Я хорошая психология как реализовать. Самореализация - это реализация потенциала личности
«Есть одна вещь, которую не знает большинство людей: счастье возможно лишь тогда, когда вы реализуете себя как личность, когда реализуете свое призвание, свою природу. Если вы держитесь чего-то, какого-то насиженного места, стабильности - стабильность будет. Но удовлетворенности не будет никогда. Внутренне нужно взвесить, чего вы хотите: внешнюю стабильность, или вы хотите быть счастливым человеком»
Олег Гадецкий
Каждый ищущий человек неизбежно задается вопросами: «Кто я? Как найти свое призвание? Для чего я живу?». И зачастую ответы на них не приходит быстро. Мы учимся в школах и институтах. Устраиваемся на работу по специальности, ищем, где больше платят, и переходим туда. Затем идем на еще более высокооплачиваемую работу и так далее. Так мы обретаем стабильность в жизни.
Но кроме стабильности с каждым днем внутри чувствуется нарастающая неудовлетворенность. У всех нас есть какие-то навыки, которые требуют реализации. Какие-то способности, которые наша работа не раскрывает в полной мере. И когда эта неудовлетворенность доходит до некой точки кипения, приправленный очередным стрессом на работе вопрос окончательно выкристаллизовывается в сознании: «Деньги или призвание?».
И вслед за ним сразу же появляется страх уйти с работы, отказаться от устоявшейся стабильности и вдруг сорваться с насиженного места, отправившись в свободное плавание.
О чем говорит нам этот страх? Как ни странно, он словно независимый эксперт показывает, что мы не доверяем высшему руководству жизни. Это некий урок судьбы, который приходит в нашу жизнь и проявляет себя как боязнь и недоверие к новому.
Одно из условий счастья человека - найти свое призвание. Опыт многих психологов показывает, что большое количество денег далеко не всегда решает вопрос успеха. Можно быть очень богатым, но не найдя своего места в обществе, человек не получает настоящего удовлетворения.
С самого рождения каждому дается определенная природа. И поняв ее, мы обретаем четкое понимание, для чего рождены, что нужно делать в жизни, и как реализовать себя.
Почему так сложно найти свое предназначение ?
Представьте, что вы посадили картофель. А он, глубоко задумавшись о нелегкой судьбе овощей, пришел к выводу, что ему лучше быть не картофелем, а морковью. И, проанализировав, нашел на то несколько действительно серьезных причин.
Во-первых, морковь богата витамином А. Во-вторых, из нее получается очень вкусный и полезный сок. В-третьих, оранжево-красный цвет моркови куда радостнее и привлекательнее для людей, чем внешний вид картофеля.
Но, к сожалению, картофель морковью никогда не станет. Даже, несмотря на всё его желание и логически обоснованные выводы о жизни. Потому что его истинная природа - быть картофелем.
Мы часто увлекаемся этой же игрой. Не понимая своей истинной природы, начинаем играть чужие роли «спелых фруктов» и «сочных овощей».
К счастью, сегодня многие люди начинают осознавать простую вещь. Если человек честно выполняет свою работу (честно в смысле - занимаясь чистым, экологичным трудом, соответствующим его призванию) и понимает свое предназначение, то достичь успеха в жизни становится намного легче.
Как реализовать себя? Как найти свое призвание ?
Обратимся к опыту наших предков. В древние ведические времена общество делилось на 4 сословия (их еще называют «варны»). Каждому из них соответствовал свой тип деятельности в этой жизни. И прежде чем искать себя, люди определяли, к какому из типов они относились.
Мы, конечно, не будем сейчас использовать санскритские названия всех варн. Вместо этого рассмотрим 4 типа деятельности на примере современных и всем понятных профессий.
Первая группа профессий - люди интеллектуального труда: учителя, юристы, священники, врачи, психологи, ученые. Главная задача их деятельности - донесение законов жизни до людей, привнесение в общество знания о человеке.
Вторая группа - люди управляющего класса: руководители, военные, менеджеры-управленцы. Суть их деятельности сводится к претворению законов в жизнь людей и их защита. Правильно руководить, чтобы общество процветало - их основная задача.
Третья группа профессий - бизнесмены, торговцы, ремесленники, земледельцы. На них держится любая экономика. Своим трудом и способностью зарабатывать деньги они кормят все общество. Если описать их природу одним словом, то это слово будет «торговать».
И, наконец, четвертая группа - люди, склонные к ручному труду, наемные рабочие.
У некоторых сейчас может возникнуть закономерное желание понять, какая же из этих групп людей главнее и важнее, чем остальные. Самым правильным ответом на этот вопрос будет: «Никакая».
Издревле названные сословия сравниваются с неотделимыми частями организма: люди интеллектуального труда - это голова общества, руководители - это руки, предприниматели - это его живот, а люди ручного труда - его ноги. Очевидно, что без какой-либо части общественный организм не будет полноценным. И общество не сможет гармонично развиваться. Поэтому ценность всех видов труда одинакова.
Конечно, у каждого человека свой Путь. И если кто-то в почтенном возрасте понял, что всю жизнь занимался нелюбимой работой, то, возможно, в этом и было его основное испытание на эту жизнь. Но, согласитесь, мало людей, которым хочется оказаться в роли этого человека. И поэтому вполне естественно желание найти свое место в жизни как можно раньше.
Как узнать предназначение ребенка?
С древних времен известен точный способ определять истинную природу человека в самом раннем возрасте: от 6 месяцев до 1 года.
Перед ребенком на равном расстоянии друг от друга и от него самого кладутся 4 разных предмета: книга, игрушечное оружие, блестящие монетки и какой-либо предмет труда (к примеру, молоток или скрипка).
Предмет, который притянет ребенка, символизирует ту группу профессий, к которой он будет относиться в этой жизни. Если выбрал книгу - станет человеком интеллектуального труда, оружие - военным или управленцем, деньги - предпринимателем, молоток - мастером ручного труда.
Почему так важно и одновременно просто определить предназначение ребенка в столь раннем возрасте? Мышление младенца еще не зашорено социальными оценками и критериями принятия решений. Он выбирает сердцем - искренне и честно - то, что ему действительно нравится.
Когда мы в более зрелом возрасте выбираем профессию, мы, к сожалению, уже далеки от искренности. Мы думаем о том, насколько будущая работа ценится в обществе, какие она дает привилегии. Трезво оцениваем грядущие перспективы и делаем далеко идущие выводы…
Как найти свое предназначение, если вам уже больше 1 года?
Разберем самый простой способ найти свое место в жизни и достичь успеха. Очень хорошо, если у вас есть четкое представление о том, что вам нравится делать. Сегодня очень много людей, которые даже не могут почувствовать, чем им хочется заниматься. Им нужно использовать другие способы определения своей профессии, о которых - чуть позже.
Итак, если вы хорошо знаете, каким делом вам нравится заниматься в жизни, то, можно сказать, половину пути к своему предназначению вы уже прошли. Однако вам нужно пройти вторую половину пути, которая называется «принятие обществом результатов вашего труда».
Если совпадает 4 фактора:
- вы заняты деятельностью, которая вам очень нравится…
- вы чувствуете, что хотите ею заниматься, и это - ваша профессия и призвание…
- вам легко это дается, не вызывает напряжения и сильной усталости, вам не приходится заставлять себя…
- при этом общество принимает вас в этом качестве и хорошо оценивает ваш труд…
Значит ваша деятельность - это самый идеальный для вас вариант. И в этом - ваше природное призвание и истинное предназначение.
Но мир устроен сложно, и идеальных совпадений не так много, как хотелось бы. Зачастую определить свою настоящую природу и найти свое место в жизни бывает сложно. Многие люди необъективно оценивают самих себя. И часто выдают желаемое за действительное.
Представьте такую ситуацию. Человек работает парикмахером. Кроме того, что он хороший профессионал, он обладает еще и замечательными внутренними качествами: приветливый, вежливый, общительный и душевный человек. Конечно же, у него всегда было много благодарных и довольных клиентов. Во время стрижки они могли обсуждать с ним любые проблемы, делиться самыми разными переживаниями, спрашивать совета и всегда надеяться на поддержку.
И когда человек заметил, как хорошо у него получается налаживать контакт с людьми, он подумал и решил пойти в психологи. Потому что психолог - это, во-первых, более высокооплачиваемый труд, а, во-вторых, статус хорошего психолога в обществе куда выше, чем статус хорошего парикмахера. Он уходит из салона и начинает работать психологом, о чем и сообщает всем своим клиентам.
Однако по какой-то причине, словно сговорившись, никто из тех же самых людей не идет к нему обсуждать свои проблемы. Как с парикмахером люди запросто могли говорить с ним по душам, а как с психологом - уже нет. У них нет доверия к нему как к психологу. Таким образом, общество не принимает его в этом качестве.
как найти свое призвание и понять свою истинную природу взрослому человеку. Как найти свое место в жизни, определиться с работой и закрепиться в выбранной деятельности. Возможно, кому-то уже было достаточно рассмотренного ранее материала, чтобы найти свое предназначение . Некоторые люди с детства твердо понимают, чем им нравится заниматься, и вопрос: «» для них не стоит.
Однако есть и другая категория людей, и очень многочисленная - те, кому сложно понять свою истинную природу. Интересно, что часто такие люди - умные, способные, интеллектуальные, легко обучаемые и обладающие разносторонними интересами. У них есть масса довольно качественных знаний в разных областях деятельности. И, несмотря на все это, они не чувствуют самореализации и удовлетворения от выполняемой работы.
В один из серых дождливых осенних будней, глядя из окна офиса на спешащие внизу фигурки машин и людей и невольно задумавшись о будущем, они, вдруг ужаснувшись, видят собственное повзрослевшее лицо в зеркале судьбы. И с тревожным холодом в груди приходит отрезвляющее понимание: вся предыдущая и размеренная последующая жизнь была и будет направлена не на саморазвитие и постоянный рост, а всего лишь на перемещение собственного тела по бесконечной линии времени из точки А в точку С, единственным (да и то сомнительным) бонусом которого является некоторым образом меняющееся количество денег в личном обороте, никак, впрочем, не гарантирующее самореализации и будущего счастья. |
Как найти свое место в жизни?
Самый простой способ понять свою природу - практика. Нужно посетить общество, где находится множество людей определенного типа профессии. Например, мы решили отнести себя к людям, которым предназначено быть бизнесменами. В таком случае нужно взять за правило регулярно посещать места, где собираются представители бизнес-сообщества (открытые тренинги, семинары, круглые столы и т.п.).
Общаясь, нужно ориентироваться на свои внутренние ощущения. Вариантов здесь может быть всего два:
1) Мы будем чувствовать себя естественно, как рыба в воде, нам будет интересно все, о чем говорят другие, и мы будем чувствовать себя на равных - значит, это наше общество и наш тип профессии.
(Хотя поначалу можно запутаться и находиться «в экстазе»: вокруг столько новых и интересных людей! Через некоторое время это ощущение пройдет.)
2) Нам станет скучно, или, наоборот, мы почувствуем, что как будто «не дотягиваем» до других, что есть какой-то комплекс внутри, или нужно как-то внутренне меняться, ломать себя, чтобы соответствовать окружающим - значит выбранное общество бизнесменов - не наше.
Второй критерий, позволяющий определить свое призвание, - отношение людей выбранного типа профессии к нам. Если при общении легко устанавливается контакт и полное взаимопонимание - значит, это люди нашего типа деятельности. Общение с успешными людьми, достигшими определенных высот в выбранной сфере, дает возможность понять свою природу лучше и быстрее. В этом смысле общество работает, как катализатор - сразу видно, что оно хочет от человека.
Но, к примеру, мы пришли в общество людей интеллектуального труда. Мы видим, как они обсуждают какие-то важные и серьезные проблемы, законы, правила, строят новые предположения, анализируют. И через некоторое время вдруг ловим себя на мысли: «Да сколько ж можно говорить ни о чем? За это время можно столько денег заработать!». Так действует природа бизнесмена.
Как закрепиться в выбранной деятельности и достичь успеха в жизни ?
Прежде чем полностью посвятить себя выбранной деятельности, нужно попробовать свои силы редкой практикой, для того чтобы отследить, как новая работа воспринимается обществом.
Допустим, человек решил заняться психологией. Он пообщался с психологами, почувствовал, что его тянет в эту сферу, но у него все же остаются сомнения. Чтобы окончательно развеять сомнения, нужно устроить «тренировку».
Человек объявляет, что ведет один раз в неделю бесплатный прием - знакомых, друзей, родственников, всех желающих. Определяется период «тренировки», к примеру, 7 недель - почти 2 месяца. Если народ пойдет на прием бесплатно, ситуация будет очевидна и ясна. Если человек востребован и действительно нужен, количество обращающихся к нему людей будет увеличиваться. Возможно, его даже будут хотеть отблагодарить деньгами или какими-то подарками. Люди будут довольны.
Если же, наоборот, человек ошибся, и он по своей природе не психолог - вместо благодарности люди захотят побыстрее уйти от него.
Таким образом, ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП утверждения в выбранной деятельности - сначала дать обществу возможность бесплатно оценить плоды своего труда.
Однако вместе с первым часто действует и ВТОРОЙ ПРИНЦИП . В соответствии с ним, первый клиент всегда олицетворяет наши собственные проблемы. Одним из первых (а то и самым первым) мы получаем недовольного клиента, который в пух и прах разносит все наши самые благие намерения и высокие устремления. Отчаиваться в этом случае не нужно.
Вселенная посылает нам испытания, проверяя твердость решений. Так, к психологу из нашего примера несколько первых приемных дней, возможно, вообще никто не придет. В этом заключается некий божественный тест - насколько сильно мы хотим заниматься выбранной профессией.
Но такие проверки не длятся слишком долго - если спустя некоторое время продолжают возникать препятствия и разные сложности, значит выбранная профессия - не наша, и не нужно заставлять общество принимать нас в этом качестве.
ТЕСТ: Как найти свое призвание?
Многие люди не могут начать свою деятельность, потому что сразу хотят видеть конечный результат. Если хочется петь, нужно сразу собирать целые стадионы. Хочется читать лекции - сразу собирать залы на тысячу человек. Однако следует начать с того малого, что мы можем делать в пробный период бесплатно. К примеру, есть желание петь - позвать для начала 3 человек на домашний концерт.
Кстати так мы заодно и проверим себя - готовы ли мы заниматься выбранной деятельностью, если нам не будут за нее платить, получаем ли мы от этого удовольствие. Любимая работа должна быть как хобби - легкая, не приносящая чувство «я пашу и получаю деньги». Она не должна вызывать перенапряжения, ее можно выполнять в обычном режиме дня без сильной усталости. Если же это не так, скорее всего, мы выбрали не ту профессию.
Попробуем провести экстремальный тест? Представим, что мы попали в тюрьму. Не важно, за что и как на долго. Важно другое - чем бы мы занялись в условиях, когда не нужно решать бытовые проблемы и зарабатывать деньги? Что мы готовы дарить людям, даже если нам не будут за это платить?
При кажущейся внешней простоте этот вопрос очень глубокий и показательный. Недавно мне на глаза попался похожий опрос. Разница была лишь в контексте. Вместо тюрьмы предлагалось представить себя на необитаемом острове.
Интересно узнать, как отвечали другие?
- «Стремиться, в принципе, больше и не к чему»
- «…сперва бы напился по самое нихочу… в такой ситуации а бы вобще не ставил себе никаких целей на жизнь, так как это бессмысленно. Просто бы жил сегодняшним днём а там уже пусть случится то, что должно случится»
- «Это философский вопрос по идее. Сам ответа не знаю пока, но, как говорится, в процессе…. Появятся стоящие мысли - сразу же поделюсь.»
Итак, ПЕРВЫЙ ШАГ , который помогает найти свое призвание - это общение по интересам, определение типа людей, с которыми мы чувствуем себя комфортнее. ВТОРОЙ ШАГ - около 2 месяцев попробовать бесплатно заниматься деятельностью, которая нам нравится. Таким образом, мы увидим обратную связь общества.
Как найти свое место в жизни и утвердиться в выбранной деятельности:
«Понаблюдайте за гусеницей, как она ползет. Она не прыгает, она очень плавно перетекает. Задняя ее часть находится на старом месте, а передняя уже пробует новую точку пространства. Она сначала утверждается в новой точке, а потом переносит свой хвост. Что означает эта аналогия? Начните пробовать себя как свободный художник. Оставайтесь на старом месте, но пробуйте себя в чем-то. Может быть, 1-2 часа в день тратьте на что-то другое. Потихоньку вы будете обретать уверенность в своей новой квалификации и через какое-то время сможете перейти в новую сферу».
Деньги и призвание
Мы писали о том, что первое время (около 2 месяцев) имеет смысл поработать бесплатно, чтобы получить качественную обратную связь от общества. Речь, конечно же, не идет о том, что по своему призванию надо будет работать бесплатно всегда. Это - крайность. Но когда речь о выборе профессии, главное - определить свою склонность к определенной деятельности.
В жизни случаются кризисы, порой глубокие и затяжные. Может так сложиться, что временно мы не сможем получать деньги за свою работу. Но даже в такие непростые моменты нам должно быть приятно ею заниматься. И чувствовать, что «не зря топчем землю».
В обществе иногда звучит стереотип, что деньги зарабатываются только тяжким изнуряющим трудом и сложной работой по полученной когда-то профессии. На самом деле это не так. Деньги не обязаны зарабатываться тяжело. Честно - да, но не тяжело.
С другой стороны, бывает и так, что честное любимое дело не приносит денег. Что делать в таком случае? Нужно продолжать заниматься любимой профессией, и Вселенная обязательно пошлет источник дохода, который восполнит недостаток денег. Случается, что у человека источник дохода один, а предназначение - другое. В сложных ситуациях приходится совмещать что-то любимое и не любимое, чтобы и прокормиться, и реализовать себя. Редко бывает и так, что предназначение удается реализовывать только через хобби.
Много людей просто боится быть собой. Боится признаться себе в том, что действительно нравится. К сожалению, такому умонастроению способствует множество факторов. Например, полученные в детстве психологические травмы, когда родители «били по рукам» за проявление своей природы. В результате ребенку становится страшно делать то, что хочется.
Однако во всех священных писаниях говорится о том, что одно из главных заданий человека - понять свою истинную природу и реализовать ее в жизни.
Препятствия, мешающие найти свое призвание
Мы уже говорили о том, что в порядке теста в начале новой деятельности кто-то обязательно поставит подножку. Этакая проверка, обязательная провокация. Это - нормально, переживать не стоит. К такой ситуации нужно быть готовым и не позволить чьему-то недоброму мнению или зависти заставить нас отступить. Если же все клиенты отворачиваются и говорят «нет», тогда, конечно, другое дело.
Как понять, что это: тест или настоящее препятствие? Существует особая мантра (мантра Ганеши ), работающая как индикатор и катализатор событий. У нее есть уникальная особенность: она убирает все препятствия на пути, если то, что мы нашли - действительно наше. И моментально захлопнет (даже открытые) двери, если мы идем не туда.
Если человек читает ее в течение 40 дней, он готов к изменениям и открыт к божьей воле, она укажет правильное направление. Она может послать другого человека, книгу, обстоятельства, которые каким-то образом помогут.
Если человек занимается тем, для чего он предназначен, начинаются чудеса. Находятся люди, которым интересна его деятельность. Вселенная начинает направлять его действия - появляются новые люди, которые способны помочь.
В самом начале следует слушать обратную связь только от тех, кому мы уже оказали какую-то услугу. Например, пошили кому-то платье, и люди сказали, что оно им нравится - нужно продолжать шить. Не надо слушать негативные домыслы по поводу новой деятельности от людей, с которыми мы не сотрудничали. И, наоборот, нужно слушать людей, которые удачливы и успешны. От них можно получать хорошую и качественную обратную связь.
Статья подготовлена Дмитрием Болховитиным по материалам лекции Марианны Полонски «Как найти свое место в обществе» и интервью Олега Гадецкого для Yoga-радио
Любой человек хочет найти себя в этом мире и ощущать себя в нем счастливым, уверенным и успешным. У каждого свое определение «счастья» и каждый для себя эту мысль — о благополучии, формулирует по-своему.
Уровень притязаний и глубина понимания вещей у всех разная, но суть одна. В природе человека заложено желание реализовать себя в жизни. Но далеко не всем это удается, а кто-то навсегда остается рабом обстоятельств.
Причина «затмения»
Когда человек — еще ребенок, он знает свою природу интуитивно. Он не задается вопросом — что ему делать, а просто делает то, что ему ХОЧЕТСЯ. Ребенок не умеет подавлять себя, его творческий источник бьет ключом. Они рисует, поет, сочиняет, что-то создает своими руками, придумывает — без страха и даже без мыслей. Просто реализует себя СВОБОДНО.
Мы становимся старше, и эта естественная способность начинает подавляться. Это происходит постепенно и незаметно, но приводит к тому, что взрослый человек уже не способен выйти за рамки «схемы», которую ему навязали родители, общественное мнение или он сам.
Последнее — самое страшное
, это уже приобретенная способность — угнетать себя самого, принятая рациональным умом. И человек, как автомат, начинает делать в жизни то, что «нужно для достижения цели», становится косным. И часто эти самые «цели» — совсем не его настоящие желания, а подмена.
На сознательном уровне мы видим лишь результат этого — внутреннее раздражение и ощущение, что вроде бы все в жизни стабильно и нормально, но нет настоящей радости. Как будто ты перестал ощущать себя живым. Раздражение растет, но понимание настоящей причины такого положения вещей глубоко подавляется.
Это главная болезнь общества. Даже среди тех, кто занимается саморазвитием, много людей, которые не видят направления СВОЕГО настоящего пути и даже не могут себе представить — как его найти, как развить данное от природы и в этом преуспеть.
Мы все (как правило) оказываемся в таком положении, когда испытываем давление со стороны родителей или тяжесть социальной обусловленности. Кому-то удается это преодолеть, а кто-то всю на всю жизнь остается рабом обстоятельств.
На своем пути не обращайте внимания на оскорбления и зависть со стороны других людей, если такое происходит, но почитать о том, все же нужно.
Как узнать — чем на самом деле вы хотите заниматься больше всего на свете
Если вы хотите по-настоящему реализовать себя в жизни, нужна смелость сделать две вещи — понять, чем вам нравится заниматься и осуществлять шаги в этом направлении . Каждый день — делайте для этого все возможное. Пусть даже это будет всего лишь капелька.
- У вас «нет времени» и это «невозможно» . Такие слова — лишь игра ума.
- Избавьтесь от мифа, что тем, что вам интересно — заработать на жизнь невозможно .
- Измените свое мышление в лучшую сторону.
Если вам страшно отпустить себя полностью — подстрахуйтесь. Пусть у вас будет работа, но такая, которая дает вам гораздо больше времени на ваше основное занятие (именно так вы должны думать, ведь основное — это ваша мечта, а вовсе не то что кажется стабильным и надежным).
Это не так. ВСЕГДА есть возможность, но ваш косный ум мешает увидеть подобные перспективы, потому что они не лежат на поверхности, и чтобы их обнаружить — нужны действия и вдохновение.
Именно вдохновение приводит вас неожиданно в те места, где вам помогут в этом или будет нужная информация, неожиданные решения. Мистики здесь нет никакой.
Просто когда вы настроены на волну того, что вам интересно, вы интуитивно начинаете ВИДЕТЬ перспективы и решения, которые раньше просто не попадали в поле вашего зрения и не приходили в голову.
Именно та работа, которая вам по душе, поможет не только реализовать себя максимально, но и быть финансово состоятельными. Причем так заработать, чтобы не сводить концы с концами, а быть обеспеченным на очень хорошем уровне.
Как разбудить себя
Занимайтесь самообразованием и саморазвитием, но не вынужденным — для галочки, а таким, к которому вы стремитесь.
Это учит мыслить нестандартно. Каждый такой шаг наталкивает на новую мысль, которая поможет вам понять и найти себя по-настоящему.
Прочтите книги, которые перевернут ваше сознание. Когда будете их читать — проводите параллель с собственной жизнью, и многое вам откроется в понимании себя.
Вот некоторые из них:
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», «Иллюзии. Приключения Мессии поневоле».
Ронда Берн «Тайна», «Сила».Амели Нотомб «Страх и трепет».
Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан».
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц».
Рэй Бредбери «Вино из одуванчиков», «451 градус по Фаренгейту».
- Каждый день находите что-то новое для вдохновения — то, что заставляет вас почувствовать себя ЖИВЫМ.
- Не ждите, что кто-то сделает вас счастливым.
- Пробуйте заниматься тем, на что раньше никогда не решались из страха, что у вас ничего не получится.
Это дает огромный стимул для желания действовать и силу, чтобы действовать. Не думайте о практичности этого — наслаждайтесь процессом, как ребенок.
Рисуйте, танцуйте, создайте что-то творческое (ведь творить можно в любой сфере), осуществите то, что вы очень хотели, но всегда откладывали. Слушайте музыку, созерцайте природу. Погрузитесь полностью в этот процесс.
Дорогие сердцу люди, которых вы любите — это бесценный подарок жизни. Но пока вы не раскроете свой потенциал — бесполезно ждать, что эту пустоту заполнит кто-то извне. И вас все равно будет съедать неудовлетворенность. Наполнить себя можно только изнутри и тогда счастьем будет разделить эту радость с любимыми.
Возможно окажется так, что ваш талант лежит в той плоскости, которую вы и представить себе не могли. Это можно определить только на практике.
Ваш компас — это ОЩУЩЕНИЯ. Их не спутаешь ни с чем. Когда ваша душа поет и ликует, когда переполняет радость от того, что вы делаете — это главный критерий правильности выбранного направления.
Действуйте. Успех — это немного теории и масса практики. Это никто не сделает за вас, никто не подскажет — в чем ваш дар и предназначение.
Пусть это будет приключение, из которого вы выйдете победителем и обретете себя настоящего. Удачи!
Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.
Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы - это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.
Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий
Теперь давайте составим список из 20 ваших . Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) - всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?
Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
Упражнение 3. Ваше идеальное окружение
Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они , или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?
Упражнение 4. Пять жизней
А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?
Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни - берите три. Нужно десять - ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.
Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую - профессиональным путешествиям, третью - тому, чтобы завести большую семью с кучей , в четвёртой станете скульптором, а в пятой - астронавтом. Какая нравится больше?
Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они - это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.
В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.
Упражнение 5. Мой идеальный день
Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?
Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?
Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и , о которых вы только мечтали.
После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:
- Что из этого вам необходимо как воздух.
- Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
- Без чего можете обойтись.
Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это - не вы.
Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.
Человек хочет найти себя в этом мире, реализовать потенциал личности и обрести счастье. Далеко не всем удается реализовать себя, а многие остаются рабами обстоятельств. У каждого из нас множество потенциальных возможностей, но удается ли нам их использовать? Как реализовать себя в жизни?
«Одна из вещей, которым мои родители научили меня: никогда не слушать чужие ожидания. Вы должны жить своей жизнью и реализовывать только собственные ожидания, и это единственное, что меня действительно волнует.» Тайгер Вудс
- Почему я не могу реализовать себя в жизни?
- Мне уже 16-50 лет, но все еще не знаю, чего хочу.
- Кто я такой, чего хочу, куда иду и для чего живу?
- У меня есть нормальная работа, но это не мое.
- Все в жизни более-менее хорошо, но я несчастлив.
- Почему увлечения не приносят нужного дохода, а обычная работа отстой?
- Меня бросает из крайности в крайность.
- Я ни в чем не реализовал себя и не состоялся.
- Мои желания совсем не совпадают с моими возможностями.
- Меня ничего не интересует и все быстро надоедает.
- Как реализовать свою мечту?
Зачастую в жизни сложно найти гармонию с сами собой и найти свой путь. В природе каждого из нас лежит желание реализовать себя, но это сложно сделать в реальности. Американский психолог Абрахам Харольд составил «пирамиду потребностей по Маслоу», где указал основные потребности и желания человека.
Самореализация является самой высшей потребностью человека. Если тебя интересует этот вопрос, то ты неординарная личность. Как реализовать себя в жизни? Этому мешают некоторые факторы.
В большинстве случаев проблема самореализации кроется в следующих ситуациях:
- Человек сам не знает, чего хочет от жизни.
- Нереальная мечта, которая маловероятно реализуема.
- Неумение развиваться и преодолевать трудности.
Как найти свое место в жизни? Как реализовать себя в жизни?
1. Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни?
Путь к самореализации непростой. Когда не знаешь, чего хочешь, нужно начать искать ответ. Переставай делать то, что тебе не нравится. Исключи по максимуму из жизни все, что мешает и к чему не лежит душа. Отсеки все лишнее. А потом дай себе время отдохнуть и набраться сил.
Когда появится больше энергии и времени, то появятся силы к чему-то новому. Тогда будет возможность и желание к поиску чего-то нового. Будет шанс попробовать что-то интересное, что давно хотел.
Погружайся в жизнь и наблюдай за своими ощущениями. Что вызывает интерес, к чему лежит душа, что хочется делать? Чаще выходи за привычные рамки. Возможно, что твои таланты лежат вне плоскости сегодняшней сферы деятельности и образа жизни.
2. Что делать, если мечта маловероятно реализуема и сложно достижима?
Часто нами движут наивные мечты из детства, которые нам навязали сказки или глупые фильмы об успехе других. Стать космонавтом, суперзвездой, миллиардером или легендарным спортсменом?
Пора снимать розовые очки. Начни с малого, а там видно будет. Не гоняйся за несбыточными мечтами, а ищи реальные. Мечта и цель должны быть достижимыми. Обозначь цель, составь план и начинай действовать. Шаг за шагом.
3. Что делать, если не получается ничего?
Не нужно собирать проблемы, а нужно их решать. Не устраивает работа – ищи другую. Нет друзей – больше общайся, а не жди, когда они сами появятся. Не складывается личная жизнь – начни чаще знакомиться и ищи тех, с кем действительно хорошо. Не нравится фигура – начни заниматься спортом. Нужно переставать лениться и просто начинать делать. Упорно, регулярно и настойчиво. 100% не предпринятых попыток не увенчаются успехом.
Жизнь представляет тебе множество потенциальных возможностей и шансов. Вопрос в том, что ты делаешь и как себя ведешь. Проснись!